Nutrición y fertilidad masculina

Abstract

En los últimos años un gran número parejas sufren problemas de fertilidad. Esto puede ser debido a multitud de factores que influyen negativamente a la hora de conseguir una gestación como ciertas enfermedades, situaciones de estrés, el estilo de vida (hábitos tóxicos, sedentarismo, etc..) o causas externas que pueden condicionar este problema. Debido a esto, muchas de estas parejas recurren a las técnicas de reproducción asistida para solucionarlo. Adentrándose en la búsqueda de posibles factores que influyan en la fertilidad, la atención de muchos expertos en el tema en los últimos años se centra en la nutrición. Es un aspecto muy importante en la salud humana, y es que el ingerir los nutrientes que son necesarios, provocará un correcto funcionamiento de las funciones del organismo. Muchos estudios recientes hacen hincapié en la modificación de los hábitos alimenticios con el fin de llevar una correcta alimentación que pueda favorecer la fertilidad y las condiciones favorables para poder conseguir un embarazo. Esta revisión bibliográfica ha analizado artículos y trabajos realizados al respecto con el fin de explicar la relación que existe entre la nutrición y la fertilidad masculina obteniendo como resultados que una alimentación saludable es clave a la hora de controlar la fertilidad.