Efecto de la relajación muscular y calidad de vida en la hipertensión arterial esencial

Abstract

40 pacientes hipertensos, 20 medicados y 20 sin medicación, fueron asignados al azar a 4 grupos, dos grupos, experimentales y dos grupos control. Los grupos experimentales fueron sometidos a un programa de entrenamiento en relajación muscular y los grupos control fueron sometidos a un control semanal de la presión arterial (PA) y frecuencia cardíaca (FC). Las variables dependientes utilizadas fueron la PA y la FC evaluadas a través de la monitorización ambulatoria de la presión arterial (MAPA) y de su registro en el ámbito clínico, la calidad de vida de estos pacientes medida a través de distintas escalas, la reactividad cardiovascular estudiada a través de pruebas de éstres en laboratorio y los cambios en la medicación prescrita por el médico. Los resultados mostraron que el entrenamiento en relajación muscular produjo un descenso significativo de la PA medida en la MAPA y también de la FC pero sólo en el grupo experimental no medicado. Dichos descensos, que se mantenían en el periodo de seguimiento también se observaron en las lecturas de la PA registradas en la clínica. Se mostró una mejora en la calidad de vida de los sujetos del grupo experimental y se redujo el consumo de medicación de medicación experimental medicado. Se discuten los resultados dentro del marco del tratamiento no farmacológico de la hipertensión arterial.