Uso de la musicoterapia en la reducción del estrés durante el parto

Abstract

Las terapias alternativas, como la musicoterapia, el masaje perineal, la aromaterapia y las técnicas de respiración consciente, han mostrado beneficios en la relajación de las mujeres en trabajo de parto, facilitando el manejo del dolor y promoviendo un estado de calma (3). La práctica de yoga prenatal y el uso de técnicas de visualización guiada, por ejemplo, han demostrado reducir significativamente la ansiedad y favorecer una actitud más positiva frente al proceso de parto. Estas prácticas pueden ayudar a la mujer a sentirse en control y fortalecer su conexión con el momento, lo que a su vez puede disminuir la percepción del dolor y mejorar los resultados tanto en el parto como en el posparto (4,5).