Relación entre la calidad del sueño, el consumo de sustancias y la salud mental en adultos

Abstract

Introducción: La calidad del sueño es cada vez más relevante, ya que los problemas de sueño son frecuentes entre la población española. Ésta se asocia con la dieta, el ejercicio, ansiedad y depresión. En otros países se ha encontrado una relación negativa con el consumo de alcohol y tabaco, mientras que la relación con el cannabis se comienza a investigar. El objetivo de este estudio fue examinar la relación entre la calidad del sueño, el consumo de sustancias (alcohol, tabaco, cannabis y medicación hipnosedante), la ansiedad y la depresión. Método: Participaron 303 personas (73,3% mujeres; Medad [DT]: 36,48 [13,45]). Se empleó una batería de evaluación compuesta por el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI), preguntas ad-hoc para el consumo de sustancias, el Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT-C) y el Heaviness Smoking Index (HSI), el Cuestionario sobre Salud del Paciente (PHQ-9) para la depresión y la Escala del Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7). Resultados: Se obtuvieron diferencias de sexo en la calidad global del sueño (t=2,267, p=0,024), siendo peor en las mujeres que en los hombres